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黄豆不能和什么一起吃_黄豆和什么相克

黄豆相克相生

 

黄豆富含优质蛋白,黄豆中的不饱和脂肪酸有降低血液中胆固醇及防止动脉硬化之作用。黄豆还包含独特的生物活性物质,如:大豆异黄酮,大豆皂苷,蛋白酶抑制剂,植酸等,对人体很有利。

黄豆 香菜
二者一起吃具有健脾宽中,祛风毒的作用。经常食可以提高免疫力,防病抗病,强身壮体。用以治疗感冒风寒,流行性感冒,发热头疼等症。
黄豆 猪蹄
猪蹄和黄豆一起吃,会破坏食物中的矿物质,影响营养吸收。
黄豆 茄子
搭配食用,可以保护血管,有益健康。
黄豆 酸奶
酸奶和黄豆一起食用,会影响钙质的吸收,对消化不利。
黄豆 
虾和黄豆搭配,易引起消化不良。
黄豆 芹菜
芹菜和黄豆一起吃会影响对铁元素的吸收。
黄豆 排骨
黄豆和排骨一起吃,对补铁有利。
黄豆 
一起吃有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
黄豆 猪血
黄豆和猪血搭配一起吃,会造成消化不良。
黄豆 虾皮
黄豆和虾皮一起吃,会引起消化不良。
黄豆 核桃
一起吃可造成腹泻、腹痛,消化不良。
黄豆 小米
一起吃可提高蛋白质的吸收利用率。