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坐骨神经痛吃什么食物好_坐骨神经痛不宜吃什么

病症	相宜食物	相克食物
坐骨神经痛	1、富含维生素的食物、如：白菜、圆白菜、西红柿、菠菜、苦瓜、黄瓜、柠檬等。 2、富含膳食纤维的食物，如：芹菜、韭菜、油菜、粗粮等。 3、坚果类食物，如：杏仁、腰果、花生、榛子、葵花子、核桃、白果等。	1、辛辣、刺激的食物，如;j芥末、咖喱、浓茶、葱、姜、大蒜、辣椒、白酒等。 2、油腻的食物，如：肥肉、动物油、动物内脏、红烧肉、回锅肉等。

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